
Décongélation
24h au réfrigérateur

Au four
20 min à 230°C Cuire à coeur

Au grill
Cuire à coeur

À la plancha
Cuire à coeur

Conseil de cuisson
Sortir 1h avant cuisson
Conservation
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
- Valeur énergétique pour 100g
- 186kcal
776kJ
- Matières grasses
- 12g
- Dont acides gras saturés
- 4.5g
- Glucides
- moins de 0.5g
- Dont sucres
- moins de 0.5g
- Protéines
- 19g
- Sel
- 0.1g